Acabei de jantar. Não consegui esperar até as 20h, agora são 19:20! Comi três torradinhas integrais light Bauduco (Total de 70 kcal), com 2 colheres de maionese helmans (27 kcal a colher, totalizando 54 kcal) - Consumi um total de 124 kcal, só na janta. Olha eu comendo carbo de novo!
Pelas minhas contas até agora consumi 445 kcal. Nossa! Que pouquinho. Estou até surpresa!
Há gente só pra constar: consegui ir ao banheiro.
E hoje eu bebi pouquissimo liquido. Vou ver se eu faço um clight pra mim agora. Ainda dá tempo... heheh
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