Um dia de cada vez!

24 abril, 2009

Não sumi não!

E nem desisti da dieta gente... É que deu problema no meu micro, tive que formatar e agora não encontro o cd de instalação da placa de rede pra conectar de novo via adsl. Tô rezando pra minha caçula não ter destruido. Já procurei por tudo...

Bem. Nenhum novidade. Engordei 800g. Estou com 85,800kg. Mas tb, andei jacando um pouco, tipo comer abacaxi demais. e outras coisinhas a mais. heheh. Desisti da dieta da fruta. Não deu. Até umas 15 horas é tranquilo, mas depois começa a bater a fome....

Hoje chegou o termogênico que encomendei. Agora vou ficar com mais pique pra me exercitar. Me animei e saí pra caminhar. Caminhei muito hoje e fiz 30 abdominais. Estou com muito pique. Se minha bike não tivesse com o pneu furado até dava umas pedaladas tb. Santo termogênico. Agora não lembro o nome se não postava. Estou numa Lan House. Então provavelmente só postarei novamente amanhã. Isso se der tempo, pq minha caçula não tem creche e não sei se vai dar pra sair sem levar ela junto e levar a menina pr Lan não pode , né?! hehehehe. Se não der posto segunda feira.

Tô bem descansada. A ansiedade tá indo embora... Acho que desta vez eu vou emagrecer bastante. Tô bem empolgada, como nunca estive.

Hj eu comi uma banana de manhã antes da caminhada. No almoço tomei um shake. Agora de tarde não comi nada. Como estou na rua não vou comer nada. /v/ou esperar chegar na casa do meu namorado... Acho que vou ser obrigada a jacar, pq vou ter que comer na casa do meu namordo, e lá não tem nada light.... heheh.
Mas nem vou me estressar muito pq compenso depois. Só é uma pena , né gente.... Só vou cuidar com a quantidade né... fazer o quê! Ele não tá dieta... Bem que todo mundo podia fazer dieta com a gente, né... Seria tão mais fácil evitar coisas engordativas....


BJOS!!!!!!!!!!!!!!!

20 abril, 2009

Abacaxi demais!

Comi um abacaxi inteiro durante a tarde, ô frutinha que não sacia nem um pouco... Fiquei com medo de ficar com afta, pq começou a arder um pouco minha lingua... heheheh.

Final da tarde eu tomei um iogurte light com aveia. De janta comi uma maça. Essa sim saciou minha fome. Só que agora estou preocupada. Acho que comi muito.... Amanhã vou maneirar...

Fiz 30 abdominais. Ia andar de bike, mas o pneu tava furado. Que raiva!

Bem amanhã é outro dia.

Que droga. Meu amor não trouxe meus abacaxis... O burrinho comprou e deixou no trabalho. Pior que ele tá de folga e só vai trabalhar amanhã. Daí eu teria que começar depois de amanhã. Não dá. Tomei um iogurte light e fui no mercado comprar. Comprei 2 abacaxis, maçãs, limões, e um mamão papaya. Comprei tb uns iogurtes lights com fibras (por causa da minha prisão de ventre...).

Cheguei em casa com fome. Fui na casa da minha mãe e ela tinha feito sopa. Comi um pratinho. Agora de tarde começo com os abacaxis (fazer o quê, eu não vou esperar até amanhã...). Só vou mudar essa dieta um pouco pq ela diz que é fruta o dia inteiro né? Pois então?! Como eu vou começar a fazer exercicios vou tomar um iogurte com aveia de manhã. Cair de fraqueza durante exercicio não dá né... Vou tomar só suco de limão e chá verde... De repente tomar tb um diet shake "chá verde" qd bater a fome muito forte... E só isso.

Me pesei hj e estou com 85 kg. Pra quem jacou e comeu pizza e sanduiche final de semana, tá tudo de bom!!! Não engordei e ainda perdi 400g. Amei!

19 abril, 2009

Esse findi não deu!

É... esse findi foi um desastre. Ontem eu comi pizza. Hj fui pra casa da minha mãe e só tinha uma carne assada pra comer... Comi um pedacinho de nada, mas mesmo assim consumi um monte de caloria pq a carne tava pura gordura. comi só pra não fazer desfeita... Argh.... Definitivamente eu cozinho muito melhor que a minha mãe.... heheheheh. E todo mundo concorda... é a que a minha mãe não gosta de cozinhar, cozinha mesmo por obrigação!!!

Á tarde comi um sanduiche com presunto queijo e ovo frito sem gordura. Hj tomei pouquissima agua de novo. Não vou jantar pq nem tem nada pra mim comer mesmo. quer dizer até tem, umas sopas instantâneas, mas não tô afim de comer não... Pedi pra meu amor trazer 2 abacaxis pra mim do trabalho (Ele trabalha em um mercado de uma grande rede aki no sul...). Pretendo começar a dieta da fruta amanhã. Triste vai ser o dia do mamão pq não gosto, mas acho que vou comer sim pq faz bem pra prisão de ventre... De repente eu alterno com outra fruta pouco calórica. Até pq odiando mamão é capaz de jacar nesse dia....

Esse fim de semana até pode não ter sido bom, mas eu não desisto. vou emagrecer antes do meu aniver. Fazer 30 anos gorda eu não faço!!!

ideias...

Eu estava pensando. Qd eu pesava 68 eu me achava gorda. Mas hj eu sei que eu não era. Meu imc tava legal. Eu poderia emagrecer e ficar melhor, claro. Mas gorda eu não tava. Os homens diziam que eu era gostosa. Mas eles são suspeitos. Eles acham a mulher melancia gostosa. E pra mim ela é gordinha! Manda ela fazer uma dieta bem feita vê se não perde aquela bunda toda. Os braços delas são bem gordinhos...

Minhas amigas eram super magérrimas. Pesavam 49, 50, 51...kgs. E eu com 68kg. Mesmo sendo mais alta que elas eu me achava enorme. Na minha cabeça eu tinha que pesar no máximo 59kgs. Se eu emagrecer agora e voltar aos 68kg vou ficar muuuuito feliz. Claro que se emagrecer mais vou ficar mais feliz ainda. Só não quero ficar como estou. O que eu emagrecer é lucro!!! De repente isso ficou como lição pra mim, para parar de reclamar do meu corpo e fazer algo para mudá-lo. Tomei várias decisões depois que engordei.

Qd eu emagrecer a primeira coisa que vou fazer é mandar diminuir meus seios pq sempre foram desproporcionais ao meu corpo! Sempre odiei eles! Só chamam a atenção. Tem mulher que gosta. Eu não gosto. É impressionante. A gente nunca tá contente. Tem gente que adoraria ter os seios enormes como o meu. Minhas amigas por exemplo(mal sabem elas que tenho dores na coluna por causa desses melões...)! E eu adoraria ter o corpo delas! Mas reclamar não vou mais. Vou é batalhar em busca do meu corpo ideal!

Se não conseguir ficar igual eu imagino, pelo menos parecido. Afinal, o legal é ficar de bem consigo mesma. Poder olhar no espelho com orgulho de ter feito o melhor pelo seu corpo e pela sua saude.

Eu tinha um corpo tipo esse da primeira mulher da foto(podem ver que ela é mais corpulenta, coxuda, peituda?). E meu ideal sempre foi a segunda foto(menos é mais, heheh). Pois é... Hoje eu Tô mais parecida com uma baleia!!! : (
Mas ia ficar estranha postar a foto de uma baleia né?! Brincadeira gente... Só um pouco de senso de humor! heheheh
Um dia eu volto ao meu corpo antigo ou até emagrece um pouco mais e adquiro o meu corpo ideal!!!

Jaquei!!! Pizza!

É Gente... Ontem fiz 50 abdominais, nem acreditei. Fiz 5 séries de 10! Muito crazy! Nem acreditei. Se eu conseguisse fazer todo dia. Mas cadê o ânimo?! heheheh

Ontei eu jaquei muuuuito. Fui no rodizio com meu filho e não resisti. Comi pizza sim. Só resta saber agora qt eu engordei. Droga. Mas eu não vou desistir. Vou tentar diminuir hj o meu consumo. Talvez só tomar liquidos, no máximo aquelas sopas instantâneas, o que vcs acham?

Eu não vou me deixar abalar. Ainda não comi nada hj. Não tomei café ainda. E tô pensando o que eu vou tomar. Bem como dizem que a primeira refeição é a mais importante e a que sustenta o corpo para o resto do dia acho que talvez tome um shake com leite de soja light. Depois acho que vou fazer um chá... Me aguardem que volto à postar mais tardee conto com detalhes o que eu comi (ou bebi),heheheh...

Voltando aos abdominais, fiz mais 50, agora de manhã. Mas tenho certeza que não vou conseguir fazer todos os dias...